Opieka dietetyczna osób aktywnych fizycznie oraz wyczynowych sportowców

Opieka dietetyczna osób aktywnych fizycznie/wyczynowych sportowców powinna obejmować ocenę stanu odżywienia, diagnostykę żywieniową, interwencję żywieniową oraz kontrolę stanu odżywienia.

Po przeprowadzeniu oceny stanu odżywienia i diagnozie należy rozpocząć działania, mające na celu trwałe kształtowanie prawidłowych zachowań żywieniowych (interwencję żywieniową).

Interwencja żywieniowa powinna obejmować planowanie sposobu żywienia, edukację żywieniową, konsultacje żywieniowe oraz zalecenia do współpracy z innymi specjalistami, mogącymi pomóc w opiece dietetycznej.

1. Stan odżywienia i sposób żywienia osób aktywnych fizycznie (ocena, diagnostyka, monitoring/kontrola wyników badań).

- Wywiad historii choroby oraz historii żywienia
- Badania antropometryczne (podstawowe rozmiary ciała, analiza składu ciała)

2. Wytyczne żywieniowe w okresie treningów, zawodów oraz restytucji powysiłkowej (interwencja).

- Nawodnienie organizmu
- Żywienie w okresie treningów
- Zalecenia żywieniowe - program superkompensacyjny (1-7 dni przed startem)
- Żywienie w okresie przedstartowym
- Żywienie w okresie startowym
- Żywienie w okresie restytucji powysiłkowej
- Substytuty żywności i suplementy w sporcie
- Poglądowy program żywieniowy dla osób aktywnych fizycznie

Atutem szkolenia jest mała grupa uczestników.

Każdy uczestnik otrzymuje imienny certyfikat pod koniec szkolenia.

Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania szkolenia z przyczyn od siebie niezależnych. W takim przypadku organizator dokona zwrotu całości opłaty wniesionej przez uczestnika na podane przez niego konto bankowe.